Aktualisiert am 28.10.2026 von Christian Költringer. Aussagen zu Zähnen, Ohren und Entwicklung mit Quellen am Ende des Beitrags.
Du willst wissen, wann Du Deinem Kind den Schnuller abgewöhnen sollst. Zahnärztinnen und Kinderärzte aus Deutschland und Österreich nennen meist den Zeitraum zwischen dem zweiten und dritten Geburtstag1,2. Zahnärzte empfehlen, bis zum dritten Geburtstag aufzuhören3. Ein paar Monate später ist kein Drama.
Ab etwa anderthalb Jahren lohnt es sich, den Schnuller auf das Einschlafen und schwere Momente zu begrenzen3. Du hast also keinen Grund zur Eile. Hier erfährst Du, warum die Empfehlungen auseinandergehen, welche Zeitpunkte ungünstig sind und wie die Schnullerfee zum Geburtstag funktioniert. Mit dem Zeitpunkt-Finder bekommst Du Deinen passenden Starttag mit Datum.
In diesem Beitrag bekommst Du:
- das richtige Alter auf einen Blick, mit den Gründen dahinter
- den Zeitpunkt-Finder mit Fahrplan und Terminen für Deinen Kalender
- die Schnullerfee zum Geburtstag, Schritt für Schritt
- Tipps für Babys und für Kleinkinder
Hi, ich bin Christian, Papa von zwei ehemaligen Schnuller-Junkies. Unser Sohn hat den Schnuller mit zweieinhalb Jahren abgegeben, unsere Tochter erst mit viereinhalb. Bei beiden hing der richtige Moment weniger vom Kalender ab als davon, ob das Kind bereit war und ob gerade Ruhe im Familienleben herrschte.
Ich bin kein Arzt. Aussagen zu Zähnen, Ohren und Entwicklung stützen sich auf Fachstellen wie Kinderärzte und Zahnärzte, die Quellen stehen am Ende. Was Du über den Alltag liest, haben meine Frau und ich selbst erlebt.
Das Wichtigste in 60 Sekunden
- Im ersten Lebensjahr darf Dein Baby den Schnuller haben. Ab dem zweiten Lebenshalbjahr bekommen Kinder mit Schnuller etwas häufiger Mittelohrentzündungen. Hat Dein Kind oft welche, sprich mit Deiner Kinderärztin über einen früheren Abschied.
- Ab etwa anderthalb Jahren begrenzt Du den Schnuller auf Schlaf und Trost.
- Der beste Zeitraum für den Abschied liegt zwischen dem zweiten und dritten Geburtstag. Ein paar Monate später ist kein Drama.
- Halte mindestens vier Wochen Abstand zu Kita-Start, Umzug oder Reise. Bei einem Geschwisterchen startest Du nicht ab acht Wochen vor bis drei Monate nach der Geburt.
- Gut passt die Schnullerfee zum Geburtstag, angekündigt mit einem Brief zwei bis drei Wochen vorher.
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Ab wann sollten Kinder keinen Schnuller mehr haben?
In den ersten Lebensjahren ist der Schnuller für viele Kinder eine große Stütze. Er hilft beim Einschlafen und in stressigen Momenten, etwa wenn Dein Kind krank ist oder in die Kita kommt. Mit der Zeit darf er seltener zum Einsatz kommen.
Der Schnuller nach Alter
- Bis 12 MonateDarf sein, vor allem zum Einschlafen
- Ab 18 MonatenNur noch zum Schlafen und Trösten
- 2 bis 3 JahreDer beste Zeitraum für den Abschied
- Ab 3 JahrenJetzt verabschieden, ein paar Monate später ist kein Drama
Die Zahnärztekammer Niedersachsen schreibt, die Entwöhnung sollte „bestenfalls zwischen dem 2. und 3. Lebensjahr geschafft sein“1.
Die Kieferorthopädin Prof. Britta Jung von der Uniklinik Freiburg findet den Moment ideal, in dem Dein Kind zu sprechen beginnt. Spätestens mit drei Jahren soll der Schnuller für sie Vergangenheit sein4. Die amerikanische Fachgesellschaft für Kinderzahnheilkunde (AAPD) empfiehlt ebenfalls, das Nuckeln bis zum Alter von 36 Monaten zu beenden3.
Du bist mit einem Dreijährigen am Schnuller nicht allein. In einer amerikanischen Langzeitstudie nuckelten mit zwei Jahren noch 25 von 100 Kindern, mit drei Jahren noch 10 und mit vier Jahren noch 55.
Warum die Empfehlungen auseinandergehen
Suchst Du nach dem richtigen Alter, findest Du alles zwischen sieben Monaten und vier Jahren. Das liegt daran, dass die Fachleute auf unterschiedliche Dinge schauen:
| Worum es geht | Ab wann es zählt | Was das für Dich heißt |
|---|---|---|
| Ohren | ab dem zweiten Lebenshalbjahr | Ab dem zweiten Lebenshalbjahr bekommen Kinder mit Schnuller etwas häufiger Mittelohrentzündungen. Neigt Dein Kind dazu, raten amerikanische Kinder- und Hausärzte, dann schon zu entwöhnen6. |
| Zähne und Kiefer | ab etwa 18 Monaten | Jetzt kann häufiges Nuckeln den Biss verändern. Weniger Saugen heißt weniger Druck3. Mehr dazu in Schnuller und Zähne. |
| Sprechen | sobald Dein Kind zu sprechen beginnt | Viel Nuckeln kann die Mundmuskulatur aus dem Gleichgewicht bringen. Später leiden dann manchmal die S- und Z-Laute4. Tagsüber hat der Schnuller deshalb Pause. |
| Bleibende Zähne | vor den bleibenden Schneidezähnen, also vor etwa 6 Jahren | Hört Dein Kind früh auf, bildet sich ein offener Biss oft von selbst zurück. Je länger es nuckelt, desto häufiger bleibt der offene Biss bestehen. Gute Chancen bestehen, solange die bleibenden Schneidezähne noch nicht da sind7. |
Eine Basler Schulzahnärztin rät sogar, dass Kinder spätestens mit zwei Jahren keinen Nuggi mehr haben8. In Österreich nennt der Kinderarzt DDr. Peter Voitl den Zeitraum zwischen dem zweiten und dritten Lebensjahr2. Den Mittelweg aus allen Empfehlungen zeigt die Grafik „Der Schnuller nach Alter“.
Leidet Dein Kind oft unter Mittelohrentzündungen, sprich mit Deiner Kinderärztin. Vielleicht rät sie Dir, den Schnuller früher durch eine Decke oder ein Stofftier zu ersetzen.
Wann ist es am einfachsten, ein Baby oder Kleinkind vom Schnuller zu entwöhnen?
Eine Studie, die einen „einfachsten“ Monat belegt, habe ich nicht gefunden. Ein Baby mit sechs oder sieben Monaten kennt den Schnuller aber noch nicht als festen Freund. Mit jedem Monat wächst die Bindung, und der Abschied löst mehr Protest aus.
Liebt Dein neun Monate altes Kind seinen Schnuller und rät Deine Kinderärztin nicht zum Aufhören, mach Dir keine Sorgen. 🙂 Saugen beruhigt und hilft Deinem Baby, die vielen neuen Eindrücke jedes Tages zu verarbeiten. Ob ein Schnuller Deinem Baby insgesamt guttut, beantworte ich in Sind Schnuller gut oder schlecht?
Ist Dein Kind bereit? Diese Zeichen helfen Dir
Ob Dein Kind bereit ist, merkst Du an kleinen Dingen:
- Es vergisst den Schnuller beim Spielen und fragt nicht danach.
- Es spricht in kurzen Sätzen und versteht eine kleine Geschichte über die Schnullerfee.
- Es lässt sich auch ohne Schnuller trösten, etwa mit Kuscheltier oder Deiner Nähe.
- Es will „groß“ sein und erzählt von Kindern, die keinen Schnuller mehr haben.
Du kannst Deinem Kind schon früh vermitteln, dass der Tag des Abschieds kommen wird. Sag zum Beispiel ab und zu: „Wenn Kinder drei Jahre alt werden, fliegt die Schnullerfee mit den alten Schnullern weg und bringt ein Geschenk! Ich bin gespannt, was sie Dir bringen wird!“ 🙂
Wann Du den Schnuller besser nicht abgewöhnst
Der Abschied gelingt leichter, wenn sonst Ruhe herrscht. Die Zahnärztekammer Niedersachsen nennt Stresssituationen wie einen Umzug, den Start in Krippe oder Kita und die Einschulung eines Geschwisterkindes als falschen Zeitpunkt1. DDr. Voitl ergänzt die Geburt eines Geschwisterchens und Operationen2. Studien dazu gibt es nicht. Das ist Erfahrungswissen aus der Praxis.
Ungünstig sind auch Krankheit, Zahnen und Wochen, in denen Du selbst am Limit bist. Meine Faustregel:
- Kita-Start, Umzug oder Reise: mindestens vier Wochen Abstand, vorher und nachher.
- Ein Geschwisterchen kommt: nicht ab acht Wochen vor der Geburt bis drei Monate danach.
- Dein Kind wird gerade trocken: erst das eine, dann das andere.
Der Zeitpunkt-Finder rechnet Dir das aus.
Dein Starttag mit Datum: der Zeitpunkt-Finder
Dein Zeitpunkt-Finder: Wann passt der Abschied bei Euch?
Trag das Geburtsdatum Deines Kindes ein und hak an, was in den nächsten Monaten ansteht. Du bekommst die Einordnung zum Alter, Deinen Fahrplan mit Datum und, wenn es passt, die Schnullerfee zum Geburtstag. Alle Termine kannst Du in Deinen Kalender übernehmen. Deine Angaben bleiben in Deinem Browser, die Seite speichert und sendet nichts.
1 Wann ist Dein Kind geboren?
2 Was steht in den nächsten Monaten an? Hak an und trag das Datum ein.
3 Gibt es noch etwas, das ich wissen sollte?
Die Schnullerfee zum Geburtstag
Die Kieferorthopädin Prof. Britta Jung nennt die Schnullerfee als sinnvolles Ritual zum Abgewöhnen4. Besonders gut passt sie zum Geburtstag: Dein Kind wird ein Jahr älter, und der Abschied bekommt einen festen Termin. Zwei Dinge machen es leichter:
- Die Fee holt den Schnuller, nicht Ihr. So bleibt Ihr die Tröster.
- Dein Kind darf sich vorbereiten. Von heute auf morgen ist der Abschied hart. Mit ein paar Wochen Vorlauf weiß Dein Kind, was kommt.
Konkret sieht das so aus:
- Zwei bis drei Wochen vor dem Geburtstag: Schreib Deinem Kind einen Brief im Namen der Schnullerfee. Die Schnullerfee hat nämlich einen Kalender, und darin hat sie entdeckt, dass Dein Kind bald Geburtstag hat. Sie kündigt sich als Geburtstagsgast an.
- Im Brief steht, dass Dein Kind bald ein großes Kind ist und deshalb keinen Schnuller mehr braucht. Die Fee kommt, nimmt den Schnuller mit und legt stattdessen ein Austauschgeschenk unter das Kopfkissen.
- Jeden Abend erinnerst Du daran, wenn Du den Schnuller gibst: „Genieß den Schnuller noch. Jetzt bist Du noch ein kleines Kind und darfst ihn haben. Aber in zehn Tagen hast Du Geburtstag, dann kommt die Schnullerfee, und Du bist ein großes Kind.“
- Am Geburtstag ist viel los. Feiert ausgiebig, die Party lenkt ab. In der Nacht danach holt die Fee die Schnuller.
- Alle Schnuller müssen weg. Findet Dein Kind doch noch einen, erklärst Du: Die Schnullerfee ist kurzsichtig und hat im Dunkeln nicht alle gefunden. Die übrigen schickt Ihr der Fee gemeinsam hinterher.
Am Anfang schaut Dein Kind vielleicht ungläubig. 😉 Nach ein paar Abenden wird das Herunterzählen zur Routine, und manches Kind fragt dann von sich aus, wann die Fee endlich kommt.
Die Methode passt zum zweiten, dritten oder vierten Geburtstag. Ideen für das Geschenk der Fee, einen Brief zum Ausdrucken und eine Urkunde findest Du in meinem Beitrag Schnullerfee-Geschenke.
So gewöhnst Du Deinem Baby den Schnuller ab
Hast Du Dich entschieden, Dein Baby zwischen sieben und zwölf Monaten vom Schnuller zu entwöhnen, geh in kleinen Schritten vor.
Beschränke die Schnullerzeit zunächst auf den Mittagsschlaf und die Nachtruhe. Merkst Du, dass Dein Kind „einfach nur so“ nuckelt, biete ihm eine andere Beschäftigung an, zum Beispiel ein Kuscheltier oder ein Spiel.
Als Nächstes ersetzt Du das Saugen als Einschlafsignal durch ein anderes festes Ritual: ein Lied, eine Spieluhr oder ein gleichmäßiges Rauschen. Das klingt wie ein Föhn oder ein Radio zwischen zwei Sendern und überdeckt Geräusche wie Verkehrslärm. Stell das Gerät leise und mit Abstand zum Bett auf.
Tipps zur Schnullerentwöhnung bei Kleinkindern
Diese Tipps helfen Deinem Kleinkind beim Abschied:
- Schränke den Schnuller ein. Nuckelt Dein Kind den ganzen Tag, mach ihm klar: Den Schnuller gibt es nur noch zum Einschlafen und in schweren Momenten.
- Leg schnullerfreie Zeiten fest. Greift Dein Kind nach dem Mittagsschlaf automatisch zum Schnuller, sag ihm, dass jetzt schnullerfreie Zeit ist. Beginne mit 30 Minuten. Ich empfehle einen Timer, damit Dich Dein Kind nicht ständig fragt. Sag zum Beispiel: „Schatz, ich weiß, dass Du jetzt Deinen Schnuller haben willst. Aber wir warten, bis Dr. Braunbär klingelt. Willst Du mit Deinen Autos spielen oder ein Buch lesen, während wir warten?“ Dr. Braunbär kannst Du durch eine andere Figur ersetzen, die Dein Kind kennt und mag. 🙂
- Führe ein Kuscheltier ein. Biete Deinem Kind eine Kuscheldecke, einen Teddy oder einen weichen Schal an: „Schatz, ich hole gleich Deinen Schnuller. Nimm so lange meinen Schal.“
- „Tratsche“ über Dein Kleinkind. Flüstere den Stofftieren Komplimente zu, wie toll Dein Kind den ganzen Morgen ohne Schnuller ausgekommen ist! Was Dein Kind zufällig mitbekommt, glaubt es oft eher. 🙂
- Erzähl Geschichten. Etwa von einem kleinen Hasen, der sich vom Schnuller verabschiedet hat und einen magischen Teddy bekam. Jedes Mal, wenn er ihn umarmte, war er glücklich. Ein ganzes Bilderbuch dazu habe ich auch geschrieben: Mäxchen und der magische Schnuller.
- Überleg Dir, wohin die Schnuller reisen. Zur Schnullerfee, an den Schnullerbaum oder ins Feenland. Erzählst Du, die Schnuller gehen zu den Babys, werden manche Kinder eifersüchtig, sobald sie ein Baby mit Schnuller sehen. Ein Vater erzählte mir, dass er seinem Dreijährigen sagte, er schicke alle Schnuller in die Werkstatt des Weihnachtsmanns, um einen neuen Spielplatz für kleine Kinder zu bauen!
- Wähle einen besonderen gemeinsamen Tag. Besprich mit Deinem Kind, wann es den Schnuller weggibt, etwa am Geburtstag. Klebe lustige Aufkleber in den Kalender. Mit einem roten Stift streicht Dein Kind jeden Tag durch, bis der große Tag da ist. Am großen Tag hilft ein Tausch, etwa gegen ein Spielzeug für große Kinder, das Ihr gemeinsam aussucht.
Bleib bei allem positiv und gelassen. Manche Kinder sträuben sich plötzlich und meinen, sie seien noch nicht so weit. („Mama, manchmal bin ich noch klein!“) Dein Kind soll sich dabei nie als Versager fühlen. („Okay, ich glaube, Du liebst ihn so innig, dass Du Dich noch nicht verabschieden willst. Vielleicht nächste Woche?“)
Wie Du den Abschied in jedem Alter genau angehst, liest Du in meinen Beiträgen mit 2 Jahren, mit 3 Jahren, mit 4 Jahren und mit 5 Jahren und älter. Was in den ersten Nächten auf Dich zukommt, steht in Entzugserscheinungen nach dem Schnuller-Abschied.
Mit dem Starttag geht es los
In meinem Buch „Der große Schnuller-Guide“ findest Du alle 12 Methoden Schritt für Schritt, den Vorbereitungsplan für die Wochen vor dem Abschied und die Rückschlag-Checkliste. Geschrieben für Eltern von Kindern zwischen 2 und 5 Jahren.
Der Abschied darf Zeit brauchen
Vielleicht fühlst Du Dich unter Druck, obwohl Dein Bauch sagt, dass Dein Kind noch nicht so weit ist. Dann atme tief durch. Die AAPD nennt erst den dritten Geburtstag als Ziel3, und mit drei nuckeln noch 10 von 100 Kindern5.
Manche Kinder hängen an ihrem Schnuller wie an einem Teddy. Für sie ist er einer der engsten Freunde. Begegne dem mit Verständnis. Und denk daran: Kaum ein Kind geht mit einem Schnuller in die Schule! 🙂
Fazit: Der beste Zeitpunkt ist ein ruhiger zwischen zwei und drei
Bis zum ersten Geburtstag darf Dein Kind den Schnuller haben. Ab anderthalb Jahren begrenzt Du ihn auf Schlaf und Trost. Zwischen dem zweiten und dritten Geburtstag sucht Ihr Euch einen ruhigen Moment für den Abschied. Ob Schnullerfee zum Geburtstag oder Tausch: Bereite Dein Kind gut vor und halte Abstand zu großen Veränderungen.
Gib jetzt das Geburtsdatum in den Zeitpunkt-Finder ein und speicher Dir Deine Termine im Kalender. Viel Erfolg! 🙂
Häufige Fragen zum richtigen Zeitpunkt
Ab wann sollten Kinder keinen Schnuller mehr haben?
Zahnärztinnen und Kinderärzte aus Deutschland und Österreich nennen meist den Zeitraum zwischen dem zweiten und dritten Geburtstag. Ein paar Monate später ist kein Drama. Ab etwa anderthalb Jahren lohnt es sich, den Schnuller auf das Einschlafen und schwere Momente zu begrenzen.
Wann ist der beste Zeitpunkt, den Schnuller abzugewöhnen?
Ein ruhiger Moment zwischen dem zweiten und dritten Geburtstag. Halte mindestens vier Wochen Abstand zu Kita-Start, Umzug oder Reise. Bei einem Geschwisterchen startest Du nicht ab acht Wochen vor bis drei Monate nach der Geburt. Gut passt die Schnullerfee zum Geburtstag mit einem Brief zwei bis drei Wochen vorher.
Ist es schlimm, wenn mein Kind mit 3 Jahren noch einen Schnuller hat?
Du bist damit nicht allein: In einer amerikanischen Langzeitstudie nuckelten mit drei Jahren noch 10 von 100 Kindern. Für Zähne und Kiefer ist jetzt aber ein guter Moment für den Abschied. Hört Dein Kind früh auf, bildet sich ein offener Biss oft von selbst zurück. Je länger es nuckelt, desto häufiger bleibt der offene Biss bestehen. Gute Chancen bestehen, solange die bleibenden Schneidezähne noch nicht da sind.
Sollte ich den Schnuller schon im ersten Lebensjahr abgewöhnen?
Nicht unbedingt. Im ersten Lebensjahr darf Dein Baby den Schnuller haben, vor allem zum Einschlafen. Hat Dein Kind oft Mittelohrentzündungen, sprich mit Deiner Kinderärztin. Dann kann ein Abschied schon im zweiten Lebenshalbjahr sinnvoll sein.
Wann sollte ich den Schnuller besser nicht abgewöhnen?
Nicht während Stressphasen. Dazu zählen der Start in Krippe oder Kita, die Wochen rund um die Geburt eines Geschwisterchens, ein Umzug, eine Operation, Krankheit oder eine Reise. Zahnärzte nennen diese Zeitpunkte als ungünstig, Studien dazu gibt es nicht.
Wie funktioniert die Schnullerfee zum Geburtstag?
Zwei bis drei Wochen vor dem Geburtstag schreibt die Schnullerfee Deinem Kind einen Brief und kündigt sich als Geburtstagsgast an. Jeden Abend erinnerst Du daran, wie viele Tage es noch sind. In der Nacht nach dem Geburtstag holt die Fee alle Schnuller ab und lässt ein Geschenk da.
Woran merke ich, dass mein Kind bereit ist?
Dein Kind vergisst den Schnuller beim Spielen, lässt sich auch ohne ihn trösten, versteht eine kleine Geschichte und will groß sein. Zeigt es mehrere dieser Zeichen, ist jetzt ein guter Moment für den Abschied.
Quellen
- Zahnärztekammer Niedersachsen: Unsere Tipps, um mit dem Nuckeln aufzuhören. Merkblatt, 2015. Zur Quelle
- Voitl P: Schnuller. kinderarzt.at, 28.09.2023. Zur Quelle
- American Academy of Pediatric Dentistry: Policy on Pacifiers, 2022, überarbeitet 2024. Zur Quelle
- Universitätsklinikum Freiburg: Schnuller, eine Gefahr für den Kinderkiefer? Mit Prof. Dr. Britta Jung, 23.02.2023. Zur Quelle
- Warren JJ et al.: Non-nutritive sucking behaviors in preschool children: a longitudinal study. Pediatric Dentistry 22:3, 2000. Zur Quelle
- Sexton S, Natale R: Risks and Benefits of Pacifiers. American Family Physician 79(8), 2009. Zur Quelle
- Filippi C, Verna C: Können Schnuller schaden? Pädiatrie 02/2022, Universitäres Zentrum für Zahnmedizin Basel. Zur Quelle
- Bonifer R: Gesunde Zähne von Anfang an. Bericht von der PaedArt Basel mit Dr. Cornelia Filippi. Pädiatrie 01/2018. Zur Quelle
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