Als stillende Mutter den Schnuller geben: ohne schlechtes Gewissen und ohne Stillprobleme

Aktualisiert am 28.10.2026 von Christian Költringer. Aussagen zu Stillen und Gesundheit mit Quellen am Ende des Beitrags.

Du darfst als stillende Mutter Deinem Baby einen Schnuller geben, und zwar ohne schlechtes Gewissen. Warte damit, bis das Stillen eingespielt ist, meist ab der zweiten bis dritten Lebenswoche. Und gib ihn nie statt einer Mahlzeit.

Ein Schnuller kann aus einem schreienden Bündel ein ruhiges, zufriedenes Baby machen. 🙂 Trotzdem plagt viele Stillende das Gefühl, damit etwas falsch zu machen. Ob es bei Euch so weit ist, zeigt Dir der Still-Check in einer Minute.

In diesem Beitrag bekommst Du:

• was Studien über Schnuller und Stillen sagen
• woran Du erkennst, dass das Stillen eingespielt ist
• den Still-Check mit Regeln für Stillende
• wann Du besser auf den Schnuller verzichtest

Fühl Dich nicht schuldig

Schnuller haben unter Stillenden einen schlechten Ruf. Der häufigste Grund ist die sogenannte Saugverwirrung: die Sorge, dass Dein Baby den Schnuller irgendwann lieber mag als Deine Brust. Dazu kommt das Gefühl, es sich zu leicht zu machen, wenn Du nicht jedes Weinen selbst stillst, trägst oder wegschaukelst.

Und dann sind da noch die Schreckgeschichten von schiefen Zähnen und teurer Zahnspange. Kein Wunder, dass Dir mulmig wird.

Die Fachquellen zeichnen ein entspannteres Bild:

• Führst Du den Schnuller richtig ein, stört er das Stillen in der Regel nicht¹.
• Für die Zähne ist er in der ersten Zeit kein Thema. Schweizer Zahnärztinnen schreiben: „In den ersten beiden Lebensjahren spricht nichts gegen Schnuller.“²
• Er beruhigt Dein Baby und verschafft Dir eine Atempause.

Kein Grund also, ein schlechtes Gewissen zu haben. 🙂

Schnuller und Stillen: Was die Forschung sagt

Du hast vielleicht gehört, dass ein Schnuller das Stillen unmöglich macht. Die Studienlage gibt Entwarnung. Babys lernen in den meisten Fällen, an der Brust zu trinken, mit oder ohne Schnuller.

Eine Cochrane-Übersicht aus dem Jahr 2016 wertete Studien mit mehr als 1.300 Babys aus. Bei Müttern, die unbedingt stillen wollten, hatte der Schnuller keinen Einfluss darauf, ob sie ihr Baby mit drei oder vier Monaten noch stillten¹.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 deutet sogar in die andere Richtung. In einer Klinik sank der Anteil der ausschließlich gestillten Babys von 79 auf 68 Prozent, nachdem das Krankenhaus Schnuller eingeschränkt hatte³. Das war allerdings eine Beobachtung in einer einzigen Klinik.

Auch für die gefürchtete Saugverwirrung fand eine Übersichtsarbeit kaum Belege⁴. Ein bisschen Vorsicht bleibt trotzdem. Die Basler Zahnärztinnen berichten von Studien, in denen Mütter mit Schnullerkindern seltener ausschließlich stillten². Ob der Schnuller die Ursache ist oder eine Folge von Stillproblemen, ist offen. Deshalb rät das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, die ersten Wochen abzuwarten⁵.

Der Schnuller als Helfer für Euch beide

Babys kommen mit einem Saugreflex auf die Welt, und Saugen beruhigt sie. Warum das so ist, erkläre ich im Beitrag warum Babys so gern nuckeln. Mit einem Schnuller hilfst Du Deinem Kind, wenn es unruhig ist oder nicht in den Schlaf findet.

Dazu kommt der sichere Schlaf. Bietest Du Deinem Baby zum Schlafen einen Schnuller an, ohne Zwang, hängt das mit einem geringeren Risiko für den plötzlichen Kindstod zusammen⁶. Die Regeln für den Schlaf stehen in Schnuller bei Neugeborenen.

Du nimmst Dein Baby oft in den Arm, schmust und kuschelst mit ihm. Das gibt ihm Sicherheit. Trotzdem tut es gut, eine zweite Möglichkeit zum Trösten zu haben, neben Deiner Brust.

Auch Dein Partner oder eine andere Bezugsperson kann Dein Baby mit dem Schnuller beruhigen. Gerade in den ersten Wochen fühlen sich viele Mütter erschlagen und ständig berührt. Mit einer Stunde Pause gehst Du in Ruhe duschen, drehst eine Runde um den Block oder isst endlich etwas Warmes. 🙂

Dein Baby steht gerade an erster Stelle, klar. Aber auch Du brauchst Kraft. Wer sich ausruhen darf, hat mehr Geduld für die langen Nächte.

Warum Du die ersten Wochen wartest

So anstrengend die ersten Tage auch sind, warte mit dem Schnuller, bis das Stillen gut eingespielt ist. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit schreibt, dass das meist ab der zweiten bis dritten Lebenswoche der Fall ist⁵.

Woran erkennst Du das? Die amerikanische Kinderärzte-Gesellschaft (AAP) nennt drei Zeichen⁷:

• genug Milch
• ein schmerzfreies, wirksames Anlegen, Mahlzeit für Mahlzeit
• eine passende Gewichtszunahme

Die La Leche Liga nennt dazu praktische Anhaltspunkte⁸:

• Dein Baby hat sein Geburtsgewicht nach spätestens zehn Tagen wieder erreicht.
• Nach dem Milcheinschuss füllt es täglich mindestens fünf bis sechs Wegwerfwindeln mit hellem Urin.

Die ersten Wochen ohne Schnuller sind hart, ehrlich gesagt sind sie das so oder so. 😉 In dieser Zeit spielt sich Deine Milchmenge ein, und dafür zählt jede Mahlzeit.

Beim Stillen dreht sich alles um Angebot und Nachfrage. Je öfter Dein Baby trinkt, desto mehr Milch bildet Deine Brust. Die meisten Stillkinder trinken in den ersten Wochen 8 bis 12 Mal in 24 Stunden⁸. Holla die Waldfee! 🙂

Du lernst Dein Baby gerade erst kennen. Da passiert es leicht, dass Du ein Hungersignal übersiehst und den Schnuller gibst statt der Brust. Weniger Anlegen heißt weniger Anregung, und darunter leidet die Milchmenge. Die Weltgesundheitsorganisation rät Kliniken deshalb, Mütter über Gebrauch und Risiken von Flaschen, Saugern und Schnullern zu beraten⁹.

Dein Still-Check

Wann Du auf den Schnuller verzichtest

Auch wenn sich die Milchmenge eingespielt hat, gilt die Grundregel: Hat Dein Baby Hunger, kommt es an die Brust. Typische Hungerzeichen sind Suchen, Schmatzen und Fäuste im Mund.

Ersetz auch nachts keine Mahlzeiten durch den Schnuller. Das drückt die Milchmenge, auch nach den ersten Wochen.

Lass den Schnuller vorerst weg, wenn Dein Baby Probleme beim Stillen hat oder nicht genug zunimmt. Setz Dich dann mit Deiner Hebamme, einer Stillberaterin oder der Kinderarztpraxis zusammen. Gemeinsam findet Ihr heraus, was los ist.

Ab dem zweiten Lebenshalbjahr bekommen Kinder mit Schnuller etwas häufiger Mittelohrentzündungen^10,11. Hat Dein Baby oft welche, gib den Schnuller seltener, etwa nur zum Einschlafen.

Habt Ihr Soor, also einen Hefepilz im Mund Deines Babys oder an Deiner Brustwarze, braucht Ihr beide eine Behandlung¹². Frag Deine Hebamme oder Ärztin, wie Du Schnuller und Sauger in dieser Zeit reinigst.

Welche Schnuller passen zu Stillkindern?

Nimm für den Anfang einen kleinen, weichen Schnuller in der Größe für Neugeborene. Die Basler Zahnärztinnen raten bei Neugeborenen zum weichsten Schnuller, weil ein steifer Sauger das Schlucken verzögern kann². Einen offiziellen Konsens, dass er Deiner Brustwarze ähneln muss, gibt es nicht. Mag Dein Baby einen anderen lieber, ist das in Ordnung.

Lehnt es die ersten Schnuller ab, probier ruhig andere Formen und Materialien. Manchmal dauert es ein paar Versuche. Die besten Tricks dafür stehen in Schnuller angewöhnen.

Egal, für welchen Schnuller Du Dich entscheidest, diese Regeln gelten immer:

• Halte ihn sauber.
• Wähl einen Schnuller, der nicht zu groß ist und nicht auseinanderfallen kann.
• Benutzt Du tagsüber eine Schnullerkette, befestige sie nur an der Kleidung, höchstens 10 cm lang¹³. Im Bett und beim Schlafen nie, weil sich Dein Baby strangulieren kann.

Fazit: Stillen und Schnuller passen zusammen

Als stillende Mutter darfst Du Deinem Baby einen Schnuller geben. Warte, bis das Stillen eingespielt ist, leg Dein Baby bei Hunger immer an und ersetze keine Mahlzeiten. Dann ist der Schnuller ein Helfer für Euch beide.

Und irgendwann darf er auch wieder gehen. Wann der Abschied dran ist, zeigt Dir der Zeitpunkt-Finder in meinem Beitrag zum richtigen Zeitpunkt fürs Abgewöhnen. Für heute reicht ein Schritt: Mach jetzt den Still-Check. Viel Erfolg! 🙂

Häufige Fragen zu Stillen und Schnuller

Quellen

1. Jaafar SH et al.: Effect of restricted pacifier use in breastfeeding term infants for increasing duration of breastfeeding. Cochrane Review, 2016. Zur Quelle
2. Filippi C, Verna C: Können Schnuller schaden? Pädiatrie 02/2022, Universitäres Zentrum für Zahnmedizin Basel. Zur Quelle
3. Kair LR et al.: Pacifier restriction and exclusive breastfeeding. Pediatrics 131(4), 2013. Zur Quelle
4. Zimmerman E, Thompson K: Clarifying nipple confusion. Journal of Perinatology 35, 2015. Zur Quelle
5. Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit: Vorbeugung gegen den plötzlichen Kindstod. kindergesundheit-info.de, Stand 26.10.2026. Zur Quelle
6. AWMF-Leitlinie 063-002: Prävention des Plötzlichen Säuglingstods, Stand 11/2022. Zur Quelle
7. Moon RY et al.: Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations. Pediatrics 150(1), 2022. Zur Quelle
8. La Leche Liga Deutschland: Trinkt mein Baby genug Milch? Merkblatt, 2012. Zur Quelle
9. WHO: Ten steps to successful breastfeeding, Fassung 2018. Zur Quelle
10. IQWiG: Wie kann man einer Mittelohrentzündung vorbeugen? gesundheitsinformation.de. Zur Quelle
11. Sexton S, Natale R: Risks and Benefits of Pacifiers. American Family Physician 79(8), 2009. Zur Quelle
12. Oberösterreichische Gesundheitsholding, Klinikum Schärding: Elterninfo Stillen, Pflege der Brust. Zur Quelle
13. Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit: Sicherheitsregeln für das erste Lebensjahr. kindergesundheit-info.de, Stand 04.09.2024. Zur Quelle